Dikkat dağınıklığı neden kaynaklanır?
Yetişkinlerde dikkat sorunlarına yol açabilecek çeşitli durumları aşağıya sıralayalım.
🔸Uykusuzluk, kalitesiz uyku
🔸Uzun süren şiddetli stres
🔸Bazı vitamin eksiklikleri
🔸Depresyon, anksiyete bozukluğu gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıklar
🔸Travmatik yaşam olayları ve kayıplar
🔸Hipotiroidi, diyabet gibi çeşitli metabolik hastalıklar
🔸Demanslar ve diğer bazı beyin hastalıkları
🔸Kafa travmaları, oksijensiz kalma, kalp krizi, inme gibi beyinde hasar oluşturabilecek çeşitli durumlar
Görüldüğü gibi dikkat dağınıklığının pek çok olası nedeni vardır. Özellikle uzun süren ve ilerleyici olan, gittikçe kötüleşen dikkat sorunlarını ciddiye almak ve nedenini araştırmak önemlidir. Bu noktada bir nörolog veya bir psikiyatrist desteği almak faydalı olacaktır.
#saglikcimnet #saglikcim #wholemedics #wholemedicscomtr#dikkatdaginikligi #dikkatsorunlari #dikkatbozuklugu#odaklanmasorunlari #odaklanamama